早餐——新一天的第一餐！怎么能凑合！这一天是否精力充沛就看这餐了！为一天开个好头儿，来一份营养美味的“元气早餐卷”吧！
从超市买回来的卷饼取一张在平底锅稍微热一下，锅热转小火放饼，十秒左右翻个，反面热十秒出锅备用。
锅中倒少量油，煎一下鸡蛋和香肠。
饼皮上涂薄薄一层黑椒酱，依次将芝士片、煎蛋、香肠、蔬菜放在饼上，卷起中间切开。可以开吃啦！一口下去超满足！
黑椒酱可以替换成披萨酱，也可以什么酱都不要。因为烤肠和煎蛋都有咸味了，所以喜清淡的可以舍弃酱料，直接吃已经很美味了！
