鹌鹑蛋肉丸

鹌鹑蛋肉丸的做法
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鹌鹑蛋肉丸的做法说明

鹌鹑蛋的营养价值很高,孩子吃了好处多,为了让孩子多吃点就想到了放到爱吃的肉里面,娃说很好吃😋

鹌鹑蛋肉丸的食材和调料

肉馅
鹌鹑
胡萝卜
山药
香菇
香油
酱油
鸡蛋

鹌鹑蛋肉丸的做法步骤

  1. 第1步.

    准备猪肉馅,牛肉鸡肉的都可以 生鹌鹑蛋放蒸屉蒸熟或者放水里煮熟,然后剥壳备用

  2. 第2步.

    胡萝卜,山药用料理机打碎或者用刀剁碎,我懒所以用料理机打碎了,香菇切小丁,姜切碎,孩子小不吃姜也可以不放。

  3. 第3步.

    肉馅里面放入打碎的蔬菜碎然后打入一个生鸡蛋放香油,酱油,盐调一下味,我家娃还小所以没有放鸡精或者味精啥调料

  4. 第4步.

    肉馅跟鹌鹑蛋都准备好了之后就是包了,取一块比鹌鹑蛋大一些的肉丸按扁把鹌鹑蛋放里面然后包起来,在手心里滚圆,然后放入盘子里

  5. 第5步.鹌鹑蛋肉丸的做法步骤 第5步

    把团好的肉丸放到蒸锅里蒸熟即可

小贴士

这次做没有拍照,下回再做补上
放入生鸡蛋是为了不使蒸出来的肉丸偏硬

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