紫米核桃软欧(低油低糖)

紫米核桃软欧(低油低糖)的做法
6人浏览0人收藏
收藏

紫米核桃软欧(低油低糖)的做法说明

紫米粉的颜色怎么可以这么美腻!
满满的核桃和葡萄干咬着很爽!
外脆里软更是让人心满意足!
低油低糖是绝对的放心早餐鸭!


【1】
橄榄油和糖可以省,我都是随便撒一点哒
做面包最最重要的是水和面粉的比例!
【2】
我常做这款面包最主要的原因是快手!面包机只要揉30min,不需要管面包出膜没有(大概是扩展状态),欧包高温蒸汽的烤法可以制造外脆里软的感觉,满满的果干更是丰富了味道
难度真的比土司小了太多。

紫米核桃软欧(低油低糖)的食材和调料

牛奶180g
黑米60g
高筋粉190g
50g
葡萄干50g
酵母3-5g
3g
5g
橄榄油10g

紫米核桃软欧(低油低糖)的做法步骤

  1. 第1步.

    除核桃和葡萄干之外,全部材料面包机揉面模式30min。 注意增减牛奶的量。牛奶可换成水-10g。 全程面包机和面解放双手!

  2. 第2步.

    取出,加入果干,揉匀。一发至两倍大。

  3. 第3步.

    拍扁排气,整形成锥形。二发40min至面团长大。 二发同时220度预热烤箱石板。 底层放烤盘,加一杯热水,中层放烤网、石板和面包。(制造蒸汽) 割包、入炉。

  4. 第4步.

    220度15min,180度8min,视面包大小可延长时间。

  5. 第5步.紫米核桃软欧(低油低糖)的做法步骤 第5步

    外壳是焦黑的,我的小烤箱专用来做欧包的,离上发热管很近,不过没关系好吃就好啦~ 不嫌麻烦的话,加煮熟的紫米粒也一定很好吃呢!

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页