
广州昨天突然降温,可能本身比较怕冷,就买点羊肉暖暖身。今天是国庆长假的第一天,人人都去挤马路,我却要在家吃好睡好!

斩件羊肉洗净泡两个小时,期间换几次水,把血水泡出来。

冷水锅里放姜片,米酒,水开后放入羊肉煮开至有浮沫。撇开浮沫,捞出羊肉冲洗干净。

热锅下油(最好是我们家乡特产的茶子油)八成热时放入羊肉煸炒

炒到没有水分时放入八角,姜,蒜瓣,花椒,草果一起炒至有香味。淋点米酒,倒入热水。放入香叶盖上盖子。

水开后,改小火慢慢炖。

一个小时后加入白萝卜。

再过一个小时后放入山药,盐。

山药很快烂的,大概煮半个小时就够了。

配上酱汁开吃!
要选山羊肉比较好吃。还有就是别买羊排,炖汤会很肥。
口味重的可以把肉沾着酱汁吃更香,酱汁用大蒜和小米椒切碎,放点酱油,鸡精。