糙米和薏仁洗净，放入碗中加清水泡着待用。（薏仁可以去湿美白，但是如果经期的话不要加薏仁哦，加入糙米是因为我想用来当早餐，要抵饿一点，也可以加红米）
桃胶八颗放入清水中，泡发后挑净杂质。[PS：桃胶可以最早泡着，因为它需要好几个小时才能泡胀，然后就是挑杂质的时候最好戴个一次性手套，不然像我一样，手皱得妈都不认识]。
银耳泡发，去蒂
将银耳，桃胶，薏仁和糙米，红枣，加入锅中，加入适量水。熬至胶状，加入枸杞，依口味加入适量红糖或者冰糖，就做好啦！
