小店有售建宁莲子干货：http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3-c-s.w4002-14932094669.15.M5hAgA&id=38172734526
先将丑耳泡发1-2小时
把丑耳去根，撕成小朵，莲子洗净，一起放入高压锅
煮开后转小火熬一小时，加入冰糖即可。 （也可以随自己喜好加入枸杞，蔓越莓、葡萄干之类的果干）
