蜜汁柠香烤鸡腿

蜜汁柠香烤鸡腿的做法
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蜜汁柠香烤鸡腿的做法说明

初秋的天气,早晚渐渐有了些许凉气,寡淡一夏的肠胃开始馋肉了,可是又想减肥,那么好吃不油腻的烤箱菜系最最合适了!
这道蜜汁烤鸡腿,用了自制的蜂蜜柠檬来提味,肉香混合果香,很是小清新!

蜜汁柠香烤鸡腿的食材和调料

鸡腿一只
适量
胡椒粉适量
生抽适量
蚝油适量
红酒适量
蜂蜜柠檬适量
老抽几滴

蜜汁柠香烤鸡腿的做法步骤

  1. 第1步.蜜汁柠香烤鸡腿的做法步骤 第1步

    新鲜大鸡腿一只,盐/胡椒粉/姜粉/生抽/红酒/蚝油准备好

  2. 第2步.蜜汁柠香烤鸡腿的做法步骤 第2步

    将鸡腿骨小心剔除

  3. 第3步.蜜汁柠香烤鸡腿的做法步骤 第3步

    各种腌料适量均匀的的抹在鸡腿肉的两面,用保鲜膜封好放入冰箱,腌上1小时左右

  4. 第4步.蜜汁柠香烤鸡腿的做法步骤 第4步

    腌好的的鸡腿鸡皮朝下放在铺好的锡纸的烤盘上,淋上柠檬蜂蜜,并将几片腌好的柠檬片平放在鸡腿肉的一面

  5. 第5步.蜜汁柠香烤鸡腿的做法步骤 第5步

    200℃烤15分钟左右,取出翻面,在鸡皮上再刷一层柠檬蜂蜜,再放入烤8分钟

  6. 第6步.蜜汁柠香烤鸡腿的做法步骤 第6步

    蜂蜜加几滴生抽老抽调匀,再均匀的刷在两面,继续烤8分钟上色

  7. 第7步.蜜汁柠香烤鸡腿的做法步骤 第7步

    超赞的蜜汁柠香烤鸡腿出炉

  8. 第8步.蜜汁柠香烤鸡腿的做法步骤 第8步

    切块装盘,可以蘸泰式酸甜辣酱,味道更加好

小贴士

喜欢蒜香味的,可以在腌制时加入适量蒜末,蜂蜜少加一些,味道也是很赞的!
鸡皮上的油脂含量足够了,切记不要再刷油

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