鸡蛋丝瓜

鸡蛋丝瓜的做法
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鸡蛋丝瓜的做法说明

丝瓜可通经络,利尿,活血,解毒之功效
炒鸡蛋吃味道棒棒的

我做的丝瓜通常比较多,可根据自己喜欢调节量

鸡蛋丝瓜的食材和调料

丝瓜650g盐10g
花生油35g鸡蛋3个
花少量一点点

鸡蛋丝瓜的做法步骤

  1. 第1步.鸡蛋丝瓜的做法步骤 第1步

    热锅热油,大约6..7成热的时候放入葱花,出香味时倒入丝瓜

  2. 第2步.鸡蛋丝瓜的做法步骤 第2步

    放入盐多炒一会,丝瓜本身会有水分渗出,炒至丝瓜软烂

  3. 第3步.鸡蛋丝瓜的做法步骤 第3步

    鸡蛋打散倒入丝瓜内,喜欢吃鸡蛋的可以先不要翻炒,等鸡蛋略微定型再炒制

  4. 第4步.鸡蛋丝瓜的做法步骤 第4步

    把水倒入鸡蛋碗中冲一下倒入锅内,开锅后盛盘

小贴士

水不用多,稍微冲一下打散鸡蛋的碗中即可

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