椒盐烤土豆块

椒盐烤土豆块的做法
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椒盐烤土豆块的做法说明

大多数人都超爱土豆,但是在他们看来,土豆的高热量食物,超级容易长胖,但是,实际土豆热量超低,比饭的热量还要低许多,那是什么导致土豆变成超高热量食物的呢,那就是烹饪方式。
土豆的许多烹饪方式都是炸,煎,热量当然高啦,但是又有人说,不炸不煎那怎么好吃。所以,椒盐烤土豆块就诞生啦^o^

椒盐烤土豆块的食材和调料

土豆两个
花椒粉(花椒油)
黑胡椒
辣椒
孜然粉
黑胡椒汁
咖喱粉(油咖喱)
蘸料
辣椒
泰式甜辣酱
番茄酱

椒盐烤土豆块的做法步骤

  1. 第1步.椒盐烤土豆块的做法步骤 第1步

    土豆削皮洗净切块

  2. 第2步.椒盐烤土豆块的做法步骤 第2步

    放入保鲜袋(也可用盆啦,只是保鲜袋不洗啦,我承认我是个懒人•﹏•)中,加入,糖(加糖是为了味道更鲜美,若不喜欢,也可不加,不过我觉得加糖更好吃啦)盐,鸡精,辣椒粉,黑胡椒粉,孜然粉,花椒粉或花椒油都可以,保鲜袋封紧,用力拌匀。 额……原谅我旁边那一坨坨的……是咖喱和黑胡椒汁……

  3. 第3步.椒盐烤土豆块的做法步骤 第3步

    把土豆块放入提前铺好锡箔纸的烤盘上,200度烤20分钟,即可

  4. 第4步.椒盐烤土豆块的做法步骤 第4步

    还没出烤箱就闻到啦,好香好香♪(^∇^*)啦啦啦,烤好啦,来吃吧~~

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