鲑鱼粉丝煲

鲑鱼粉丝煲的做法
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鲑鱼粉丝煲的做法说明

鲑鱼,有很多种类。大家最为熟悉的应该是三文鱼。它的油脂丰富,色泽鲜艳漂亮。肉质也很滑嫩,适用于各种烹调方法料理。这次,简单的搭配点粉丝,再用沙锅呈现。端出来的时候滚滚冒着热气,整个气氛都不一样了呢。

鲑鱼粉丝煲的食材和调料

鲑鱼(三文鱼200g
粉丝1小把
10g
5g
10g
九层塔或香菜10g
#腌鱼调味料
1/4茶匙
黑胡椒适量
#烹煮调味
酱油1汤匙
蚝油1汤匙
料酒1汤匙
1茶匙
几滴
香油几滴

鲑鱼粉丝煲的做法步骤

  1. 第1步.鲑鱼粉丝煲的做法步骤 第1步

    鲑鱼切成大块,用盐和黑胡椒腌制10分钟。

  2. 第2步.鲑鱼粉丝煲的做法步骤 第2步

    葱切段,姜蒜切末,九层塔摘好叶子洗净备用。

  3. 第3步.鲑鱼粉丝煲的做法步骤 第3步

    粉丝,冷水泡软后用剪刀剪短。

  4. 第4步.鲑鱼粉丝煲的做法步骤 第4步

    炒锅烧热加入一点点色拉油,放入鲑鱼。

  5. 第5步.鲑鱼粉丝煲的做法步骤 第5步

    逐面煎上颜色。

  6. 第6步.鲑鱼粉丝煲的做法步骤 第6步

    煎好后,大概7-8分熟就可以了,因后续还要煲煮。

  7. 第7步.鲑鱼粉丝煲的做法步骤 第7步

    煎出的鱼油,别浪费好东西来着。

  8. 第8步.鲑鱼粉丝煲的做法步骤 第8步

    用煎出的鱼油爆香葱姜蒜。

  9. 第9步.鲑鱼粉丝煲的做法步骤 第9步

    倒入一些高汤或清水。

  10. 第10步.鲑鱼粉丝煲的做法步骤 第10步

    放入酱油,蚝油,糖,料酒,麻油,醋,做调味。煮滚后放入粉丝煮至回软。

  11. 第11步.鲑鱼粉丝煲的做法步骤 第11步

    砂锅中加入葱段和九层塔垫底。

  12. 第12步.鲑鱼粉丝煲的做法步骤 第12步

    将煮软的粉丝,连同汤汁倒入砂锅。 我喜欢九层塔就又抓了一把进去。

  13. 第13步.鲑鱼粉丝煲的做法步骤 第13步

    放上煎好的鲑鱼。

  14. 第14步.鲑鱼粉丝煲的做法步骤 第14步

    盖上盖子,煮滚。

  15. 第15步.鲑鱼粉丝煲的做法步骤 第15步

    成品。

小贴士

九层塔可根据自己的喜好添加,或改用香菜。粉丝只要稍微煮软即可移入砂锅。

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