宝宝辅食~蔬菜蛋饼

宝宝辅食~蔬菜蛋饼的做法
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宝宝辅食~蔬菜蛋饼的做法说明

1岁的宝宝可以尝试全蛋。蛋清容易呛到!除了蛋羹以外,我尝试了一下这个方法~目前效果还不错~屁桃也容易接受~蛋黄还是以清水蒸煮的方式给她(屁桃最喜欢的吃法~)

宝宝辅食~蔬菜蛋饼的食材和调料

鸡蛋清1只
胡萝卜丝、南瓜丝、西葫芦适量
面粉10g~15
半个蛋壳

宝宝辅食~蔬菜蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食~蔬菜蛋饼的做法步骤 第1步

    将以上三种丝切的碎一些

  2. 第2步.宝宝辅食~蔬菜蛋饼的做法步骤 第2步

    面粉用清水和开~倒入蛋清。把三丝倒入,搅拌均匀。

  3. 第3步.宝宝辅食~蔬菜蛋饼的做法步骤 第3步

    锅烧热倒入橄榄油~把面糊倒入适量即可~两面煎成金黄色

  4. 第4步.宝宝辅食~蔬菜蛋饼的做法步骤 第4步

    出锅~一般一只蛋清可以做三个蛋饼~

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