减脂期没有资格吃高热量零食今天做了香蕉燕麦饼无糖无黄油无面粉
香蕉200g捣成泥,燕麦50g用刀切碎一些
香蕉泥和燕麦拌匀
用勺子将混合好的燕麦糊摊在锡箔纸上整型,烤箱预热上下火170度20分钟
烤好取出装盘
选个最舒服的姿势开吃