无糖无奶油炒鸡好吃的低脂冰淇淋好吃的同时还不长胖哒
材料准备好
牛油果和香蕉切块备用
牛油果、香蕉、酸奶放入料理机打匀
倒入容器中,放入冰箱冷冻四小时,每半小时搅拌一次防止有冰渣
我只冻了2小时所以是奶昔状态,宝宝们可以根据自己喜好调整