之前一个帖子讲过了练切的做法，今天介绍一款练切制和果子---莲的制作方法
| 粉色练切 | 25g |
| 黄色练切 | 少许 |
| 馅料（我用的紫薯馅料） | 20g |
首先介绍工具：硅胶垫、三角棒、片栗粉粉扑、筛网、弯头球形工具、拨针（漏拍了，后面图片里会看到）
将粉色练切和紫薯馅料分别搓成圆形
用粉色练切包裹馅料
像包汤圆一样包好后搓圆，开口朝下放好。
将包好的果子用手指或三角棒轻轻拍成鼓形，注意表面一定要平整。
找好中心点，用弯头球形工具做记号。
左手拿果子，注意一定要轻，手指不要用力捏。右手拿三角棒，用锐角自下而上向中心点压出8个扇形。
8个扇形一定要大小一致，分配均匀。
用弯头球形工具从扇形最宽处向外推出花瓣
用弯头球形工具在每个花瓣侧面向内推一个小坑
用筛网将黄色练切推成花蕊
用拨针拨成圆形
装饰在果子中心
一朵美丽的莲花就完成啦……
练切制和果子又名上生菓子，顾名思义，早上制作，当天食用。不适宜冰箱冷藏，如果气温在15-20度，可以常温保存一至两天。