无糖无油燕麦松饼

无糖无油燕麦松饼的做法
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无糖无油燕麦松饼的食材和调料

麦片90g
鸡蛋两个
牛奶适量
蜂蜜适量
蓝莓适量

无糖无油燕麦松饼的做法步骤

  1. 第1步.

    将燕麦片与牛奶混合放入榨汁机打成泥状

  2. 第2步.

    将鸡蛋打散后与之前的燕麦牛奶混合搅拌 混合液呈半流动状即可

  3. 第3步.无糖无油燕麦松饼的做法步骤 第3步

    预热不粘锅 倒入糊状液体 待表面出小气泡后翻面 再加热30秒后出锅

  4. 第4步.无糖无油燕麦松饼的做法步骤 第4步

    放上蓝莓 淋上蜂蜜 拍照开吃~

小贴士

我用的鸡蛋比较小所以加了两个 然后用的燕麦是里面有葡萄干玉米片的混合燕麦 所以感觉更本不用加糖什么的 口感就很棒啦 再说最后也有淋蜂蜜嘛 配上蓝莓酸酸甜甜的可好吃啦😋 明天我试试用苹果泥好了hh

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