虾仁番茄藜麦饭

虾仁番茄藜麦饭的做法

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虾仁番茄藜麦饭的食材和调料

虾	250g
番茄	两只
牛油果	一只
藜麦	半杯（一人量）
水	一杯（藜麦体积的两倍就好）
香蕉	一只
牛奶	200ml

虾仁番茄藜麦饭的做法步骤

第1步.
把番茄切丁虾剥壳将藜麦放锅里盖锅盖煮10-12分钟关火后盖锅盖闷10分钟在煮藜麦同时可以打牛奶香蕉奶昔

第2步.
然后装盘就可以啦

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