广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨#肉肉厨

广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨#肉肉厨的做法
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广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨#肉肉厨的做法说明

海底椰素有润喉,润肺功效,配上清甜雪梨一块吃,止咳化痰当然不用说。各位“烟民”们饮用,最好不过啦!今天肉肉厨就教大家如何做广东的秋冬清润靓汤--海底椰炖雪梨,简单又好喝。希望大家喜欢~~~~~

广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨#肉肉厨的食材和调料

雪梨1个
海底椰1块
10g
蜜枣2个
10g
枸杞10g

广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨#肉肉厨的做法步骤

  1. 第1步.广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨#肉肉厨的做法步骤 第1步

    食材展示:雪梨1个 海底椰1块 北杏10g 蜜枣2个 枸杞10g 冰糖10g。

  2. 第2步.广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨#肉肉厨的做法步骤 第2步

    首先把雪梨洗干净去核切块。

  3. 第3步.广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨#肉肉厨的做法步骤 第3步

    加入适量的水,这个要看你的炖盅大小决定。九分满水即可。

  4. 第4步.广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨#肉肉厨的做法步骤 第4步

    盖好盖子放入锅中,大火炖,水开后转小火慢炖1个小时即可~~~

  5. 第5步.广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨#肉肉厨的做法步骤 第5步

    我用的是这种炖盅。

  6. 第6步.广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨#肉肉厨的做法步骤 第6步

    炖好啦~~~出锅前关火,放入干净的枸杞,盖上盖5分钟即可出锅。

  7. 第7步.广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨#肉肉厨的做法步骤 第7步

    成品!!刚才偷偷尝了口,非常好喝。北杏有点苦,加入蜜枣和冰糖雪梨非常适合。

  8. 第8步.广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨#肉肉厨的做法步骤 第8步

    这个润肺止咳很好,国庆假期后最适合喝这个啦~~

小贴士

炖的时间和火候很重要

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