桃胶羹

桃胶羹的做法
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桃胶羹的食材和调料

5到6粒/每人
银耳1朵
桂圆适量
红枣适量
枸杞适量
莲子适量

桃胶羹的做法步骤

  1. 第1步.桃胶羹的做法步骤 第1步

    桃胶浸泡一夜,十二小时以上即可,将黑色杂质洗去,其实残留一些也不要紧,只是树皮,吃了也不会影响健康,洗完弄成小块。 银耳浸泡不要超过1个小时,撕成小块,越小越好,炖起来越容易黏润。 其他配料适量,根据个人口味。

  2. 第2步.桃胶羹的做法步骤 第2步

    放入砂锅中,或者电炖锅也可以,放水。

  3. 第3步.桃胶羹的做法步骤 第3步

    小火炖1到2个小时即可

  4. 第4步.桃胶羹的做法步骤 第4步

    开吃喽!!有人说坚持隔天吃桃胶三个月是一个疗程,对皮肤非常好!!无论外用还是内服方法进行美容护肤,都贵在坚持!世界上没有丑女人只有懒女人呀!

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