Granola里面一般有传统燕麦片、各种坚果、果干和蜂蜜等一起烘烤而成(或者也可以用平底锅煎),金黄色香香脆脆的就完成了!
自制Granola最有趣的部分,是可以加入自己喜欢的各种“小零件”:瓜子儿、杏仁碎、腰果碎、核桃碎、椰子片、蔓越莓干、葡萄干等等......
下图 |
备料
- Granola辣么火的原因 - ① 健康:她可以帮助身体控制胆固醇、血糖等,还富含纤维,帮助消化和肠胃运动~ ② 方便:做一次5分钟,密封可以存放1周左右,早上起来冲泡牛奶、搭配酸奶、新鲜水果就是一顿美好的早餐。而且还能当小零食。 ③ 颜值高:经典搭配是蓝莓树莓,红白蓝什么的浪漫美丽到窒息。
可以根据个人喜好口味来做。