七彩炒米之freestyle

七彩炒米之freestyle的做法
11人浏览0人收藏
收藏

七彩炒米之freestyle的做法说明

这是一个关于一人食的故事。
一个人吃饭,也别辜负了自己的胃。
为什么叫freestyle,因为材料的选择完全依赖你个人的喜好和你冰箱里的食材。

七彩炒米之freestyle的食材和调料

米饭自己看食量
鸡蛋两颗
豆角青豆这次我用了两根
胡萝卜半根
紫甘蓝一叶
彩椒三分之一个
玉米粒小碗半碗
杏鲍菇随意
西红柿一个
生菜两叶
,盐,耗油

七彩炒米之freestyle的做法步骤

  1. 第1步.

    材料看似多,但其实准备起来很快。玉米,杏鲍菇,豆角切丁,焯水。过程中胡萝卜,紫甘蓝,彩椒切丁。

  2. 第2步.七彩炒米之freestyle的做法步骤 第2步

    鸡蛋液准备,将焯水三样沥出,将西红柿放入沸水中,方便剥皮。

  3. 第3步.

    油入锅,葱爆香,倒入蛋液,依次放入过萝卜,彩椒,沥好食材(豆角,杏鲍菇,玉米),加盐翻炒。

  4. 第4步.七彩炒米之freestyle的做法步骤 第4步

    倒入米饭,西红柿,用锅铲将其切碎,翻炒,快出锅时放入紫甘蓝,生菜,耗油稍许,翻炒半分钟即可。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页