中午饭后,没吃饱? 不如自己动手做一份水果沙拉,解馋又足够健康。动起来~
准备好每一样蔬果,洗净。
准备好一个大碗,装沙拉用。
苹果切块,香蕉切片,小柿子切两半。所有食材放入碗中。
倒上酸奶,拿起叉子,开吃!
沙拉里有喜欢的水果也可以添加,我做的这个沙拉里面的水果都是比较常吃的,基本每人都可以自己动手做来吃,真真是健康又美味呀!