三文鱼鱼头汤

三文鱼鱼头汤的做法
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三文鱼鱼头汤的做法说明

很多朋友都喜欢吃三文鱼,主流的吃法一般都是吃切片的刺身对吧?其实三文鱼鱼头是更好的东西。为什么?
1、鱼油含量更高,说白了就是够肥,这对我们的心脑血管特别有好处,小朋友喝了特别聪明,老人喝了预防中风;
2、相对三文鱼鱼片,鱼头属于超级便宜的东西,哈哈。

三文鱼鱼头汤的食材和调料

20g
食盐若干

三文鱼鱼头汤的做法步骤

  1. 第1步.三文鱼鱼头汤的做法步骤 第1步

    先煸生姜,注意热锅冷油

  2. 第2步.三文鱼鱼头汤的做法步骤 第2步

    将三文鱼鱼头放入锅中,慢煎

  3. 第3步.三文鱼鱼头汤的做法步骤 第3步

    翻面,慢煎

  4. 第4步.三文鱼鱼头汤的做法步骤 第4步

    假如开水熬制

  5. 第5步.三文鱼鱼头汤的做法步骤 第5步

    捞起浮油

  6. 第6步.三文鱼鱼头汤的做法步骤 第6步

    出锅

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