宝宝辅食:简单快手 双拼厚烧蛋

宝宝辅食:简单快手 双拼厚烧蛋的做法
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宝宝辅食:简单快手 双拼厚烧蛋的做法说明

适合12M+
厚烧蛋很有营养,可以各种食材DIY,非常快手好吃。反正感觉厚烧蛋怎么折腾都很美,哈哈!
方子加入了牛奶,会更软更香浓好吃。材料我用了6个鸡蛋,分别做了两种口味,够一家人享用。

宝宝辅食:简单快手 双拼厚烧蛋的食材和调料

鸡蛋6只(两种口味的量)
1大勺
纯牛奶2大勺
香草精华(带香草籽)几滴(没有也可不加)
菠菜5片
宝宝芝士片1片
宝宝无盐海苔1片
玉米淀粉少量(可不加)

宝宝辅食:简单快手 双拼厚烧蛋的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食:简单快手 双拼厚烧蛋的做法步骤 第1步

    两个碗分别磕入三个鸡蛋,分别倒入一大勺牛奶,半勺核桃油

  2. 第2步.宝宝辅食:简单快手 双拼厚烧蛋的做法步骤 第2步

    香草精华摇匀,分别滴几滴

  3. 第3步.宝宝辅食:简单快手 双拼厚烧蛋的做法步骤 第3步

    用打蛋器开一档低俗打匀

  4. 第4步.宝宝辅食:简单快手 双拼厚烧蛋的做法步骤 第4步

    出现鱼眼粗泡即可 加入牛奶的厚烧蛋会更软更香,用打蛋器的目的是让鸡蛋快速打匀,出来的厚烧蛋表皮会非常光滑好看。如果想增加鸡蛋的稳定性,可以加少量玉米淀粉,打匀即可。我没加,根据个人喜好,加了淀粉饼不易破更稳定不怕失败,但别加太多了,两个碗分别加一点点就好。

  5. 第5步.宝宝辅食:简单快手 双拼厚烧蛋的做法步骤 第5步

    准备一片宝宝芝士片

  6. 第6步.宝宝辅食:简单快手 双拼厚烧蛋的做法步骤 第6步

    切成小块状

  7. 第7步.宝宝辅食:简单快手 双拼厚烧蛋的做法步骤 第7步

    菠菜叶子焯熟,挤干水分

  8. 第8步.宝宝辅食:简单快手 双拼厚烧蛋的做法步骤 第8步

    平底锅小火预热,不要加油,倒入其中一个碗里的1/3蛋液,晃动锅子将蛋液摊匀,做菠菜厚烧蛋的碗里可以撒点海苔碎,更香

  9. 第9步.宝宝辅食:简单快手 双拼厚烧蛋的做法步骤 第9步

    等表面快要凝固的时候,放入焯熟的菠菜叶

  10. 第10步.宝宝辅食:简单快手 双拼厚烧蛋的做法步骤 第10步

    慢慢自下而上卷起来

  11. 第11步.宝宝辅食:简单快手 双拼厚烧蛋的做法步骤 第11步

    卷好后放在锅子的一边别管,继续倒入1/3蛋液

  12. 第12步.宝宝辅食:简单快手 双拼厚烧蛋的做法步骤 第12步

    等表面开始凝固的时候,自上而下卷起来。一定要开始凝固了就卷,不要等要全部凝固才卷,那样卷出来的厚烧蛋不好看会分层的。

  13. 第13步.宝宝辅食:简单快手 双拼厚烧蛋的做法步骤 第13步

    卷好后放在一边,继续倒入剩下最后的1/3蛋液,等表面快要凝固的时候放入一半的芝士片,自下而上卷起来。

  14. 第14步.宝宝辅食:简单快手 双拼厚烧蛋的做法步骤 第14步

    这样就全部卷好了,稍微再煎一煎金黄就可以了。出锅后稍微凉一凉就可以切块享用了。 做原味芝心厚烧蛋也是如此操作,芝士要在放菠菜的那一步就放进,也就是说,第一次摊入蛋液,准备卷起来的时候就放芝士片。

  15. 第15步.宝宝辅食:简单快手 双拼厚烧蛋的做法步骤 第15步

    完成啦!插上宝宝喜欢的小叉子就可以享用啦! 原味芝心厚烧蛋可以将宝宝无盐海苔煎成条状,包在厚烧蛋中间就可以了

  16. 第16步.宝宝辅食:简单快手 双拼厚烧蛋的做法步骤 第16步

    菠菜的很香

  17. 第17步.宝宝辅食:简单快手 双拼厚烧蛋的做法步骤 第17步

    原味芝心的很有日料feel,咬一口会爆浆哦!

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