木瓜栗子寒露煮

木瓜栗子寒露煮的做法
4人浏览0人收藏
收藏

木瓜栗子寒露煮的食材和调料

木瓜半个
栗子十颗
牛奶适量

木瓜栗子寒露煮的做法步骤

  1. 第1步.木瓜栗子寒露煮的做法步骤 第1步

    1、生栗子祛除内外皮(生栗子用刀在顶部切十字口,扔进沸水中煮3-5分钟,捞出即可方便祛皮),切成小粒;木瓜祛皮祛籽切块,最好去掉跟籽连着的那层内皮,以免有木瓜的怪味道; 2、如果做两人份,就用两饭碗水煮栗子,煮约15分钟栗子软烂,加入木瓜一起再煮5-8分钟(水不要放太多,以煮完木瓜所剩无几为最好); 3、煮到锅中缺水少水,倒入适量牛奶,煮至沸腾,即可关火。

小贴士

已经是晚秋了,栗子应季来补肾。我非常喜欢栗子,它不但好吃,还补肾强筋。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页