鲫鱼青菜粥 八个月辅食

鲫鱼青菜粥 八个月辅食的做法步骤

1. 第1步.

   野生鲫鱼。洗干净。加水。放生姜、葱去腥

2. 第2步.

   大火。烧熟

3. 第3步.

   小火。炖30--50分钟。直到汤奶白色

4. 第4步.

   挑刺

5. 第5步.

   剐肉

6. 第6步.

   挑刺。一定要非常非常细心。不断来回挑刺

7. 第7步.

   砂锅加饭。可以加中午的剩饭。当然这个剩饭不是锅巴锅贴。饭熟了最熟的挑选出来剩一碗

8. 第8步.

   刚才的鱼汤加进去 不断搅拌 不然会粘锅

9. 第9步.

   加鱼汤搅拌20分钟。添青菜

10. 第10步.

    最后稠稠的加鱼肉搅拌。完成咯！不添加任何调料！纯天然！