国庆出去妥妥浪了一个星期。回来一上秤，得，之前减掉的四斤全胖回来了。真是几多风光之后就有更多折堕。所以，继续花样吃素挨饿修行吧。😂先微波将蔬菜打熟略微脱水，大大缩短蔬菜的烤制时间，佐以简单出味的调料，带出食材本身的甜美～至于烤什么蔬菜完全看你心情，还有菜市场有什么……
蔬菜处理成大小差不多的块。 微波炉中高火，不加盖，四分钟。
微波好的蔬菜加入调料和香料拌匀。
烤箱180℃预热，烤10—20分钟（看你想要什么口感和程度咯），出炉～
太简单，木有贴士
