
喜欢大酱汤的原因是因为它营养丰富,味美可口😊
而且原料简单,操作也很方便😋
还有一个原因🙈低脂肪,低卡路里,
有助于控制体重😂😂

原料备齐,洋葱,五花肉切小片,胡萝卜,土豆切块,蛤蜊放水里滴几滴油吐沙,豆腐放盐水浸泡后切块

起油锅下五花肉煸炒出油下土豆,胡萝卜煸炒一下再放洋葱炒出香味后放淘米水。水开后放大酱跟辣椒酱(一般三勺大酱两勺辣椒酱)然后依次下豆腐,豆芽,蛤蜊,西葫芦

出锅前尝一下,淡的话加点盐或者生抽,起锅撒上葱花。好了来碗米饭🍚美美的享用吧😂
豆腐放盐水浸泡一下为了去豆腥味,蛤蜊水中滴几滴油是为了更好的吐沙。
大酱跟辣椒酱的比例可根据个人口味放入,我煮了两大碗,放了图中的那包大酱跟一大勺辣椒酱,滴了几滴生抽。味道适中,不辣哦。😋