
Your time is precious.
Don't waste it on anyone who doesn't
Realise that you are, too.
Spiralizer型号:http://ewqcxz.com/h.ZhdB6W?cv=AAGZYXES&sm=67ddb7
Recipe: http://www.tablefortwoblog.com/zucchini-noodle-cashew-stir-fry/
| #酱汁 | |
| 老抽 | 1/4杯 |
| 海鲜酱 | 1汤勺 |
| 芝麻油 | 1/2茶勺 |
| 米醋 | 1茶勺 |
| 是拉差酱 | 1茶勺 |
| 葛粉 | 2茶勺 |
| 红糖 | 1汤勺 |
| #其它材料 | |
| 洋葱(刨成丝) | 1/2个 |
| 蒜末 | 2瓣 |
| 胡萝卜(中等大小)(切丝) | 4个 |
| 西葫芦(刨成丝) | 2个 |
| 灯笼红椒(切丝) | 2个 |
| 糖荚豌豆 | 250g |
| 腰果 | 1杯 |
| 1杯=250ml |

取一小碗,加入酱汁部分的材料。 搅拌均匀。放置一边备用。

平底锅加热,加入适量油。 加入洋葱,胡萝卜丝和蒜末翻炒。 大概5分钟,直到变软。

加入西葫芦面条,豆,红椒, 用筷子将锅里的材料拌匀。 调至中火。 加入1中备好的酱汁继续翻炒。 翻炒3,4分钟左右。 再加入2/3杯腰果碎。

分成两份! 撒上剩下带腰果碎! 吃吃吃~