减脂晚餐

减脂晚餐的做法步骤

1. 第1步.

   植物油薄薄一层，煎下胡萝卜，捞出来煎鱼片，鱼片加点胡椒粉，只用一次油就可以，洗锅煮西兰花，调汁拌菜。煎胡萝卜后身体能充分吸收维生素，少油营养高。助于新陈代谢提升