簡單易做雞胸肉藜麥沙拉

簡單易做雞胸肉藜麥沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   藜麥隔夜浸泡。 我都是睡前泡然後第二天早上用。浸泡藜麥最好大於10小時要不然煮不軟😹

2. 第2步.

   雞胸肉切丁丁用鹽和黑胡椒醃漬半小時，平底鍋加少許橄欖油將雞胸肉丁煎熟。如果煎好覺得太油可以用廚房紙吸吸油😁

3. 第3步.

   醃雞胸肉的過程中可以煮藜麥啦～ 藜麥加水1.5倍，然後爐子上煮開調成小火繼續煮。等水收的差不多了以後關火。 盛出藜麥即可

4. 第4步.

   藜麥鋪在碗裡，加上煎好的雞胸肉丁。香菜剪碎加入

5. 第5步.

   三樣東西攪拌一下然後加入油醋汁或者沙拉汁就可以開吃啦😄