鸟巢

鸟巢的做法
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鸟巢的做法说明

感觉孩子都喜欢有创意的菜品。所以我就创造了鸟巢

鸟巢的食材和调料

土豆150g
胡萝卜150g
鹌鹑6--9个
5瓣
一勺
根据各人口味
味精根据各人口味

鸟巢的做法步骤

  1. 第1步.鸟巢的做法步骤 第1步

    将土豆,胡萝卜分别洗干净,切丝(我的技术不怎么滴,所以买个切丝器也可以的)放到清水理浸泡,中途换水一次,分开浸泡

  2. 第2步.鸟巢的做法步骤 第2步

    大蒜切成小块备用。(大蒜需要与空气氧化五到10分钟后吃有抗癌作用)接着把准备好的鹌鹑蛋放到蒸蛋器里蒸熟,放到冷水里凉后去皮备用

  3. 第3步.鸟巢的做法步骤 第3步

    橄榄油放到锅里一点,油温不要太高,之后接着放入大蒜,爆锅,先放胡萝卜,胡萝卜的胡萝卜素见到油会释放出来,对儿童身体有营养,以后放土豆,翻炒,最后喜欢吃辣的可以放一点青椒丝,出锅

  4. 第4步.鸟巢的做法步骤 第4步

    最后就是摆造型,把煮熟鹌鹑蛋放上就可以出品啦

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