因为从小不爱吃蛋白，不管怎么做都觉得吃起来很腥，但是身体必须补充蛋白质，而且最近在控制饮食减脂的情况下，感觉水煮蛋真的是很需要。所以做了一款吃不出蛋白味道的沙拉酱，哈哈，个人觉得好美味
水煮蛋碾碎
加入调料拌匀，不要流汁就行，量按照个人口感添加，我黑椒加的比较多
准备好其他添加蔬菜及搭配
全麦吐司搭配生菜，肉类，搞定，美美的吃起来，补充
健康早餐吃出来
吃之前放进烤箱热一会会更佳
