这个做完是黏黏的，感觉喝下去的都是胶原蛋白呢😏莲子是面的，就连雪梨都是软糯的。不知不觉干了三碗羹，我这肥也是不好减了😌
银耳和水1:1，放进炖盅里，隔水炖7个小时。上班之前就给炖上，回来喝正好😏晚饭喝这个，太满足了😄😁 水一定要加到max，不然干锅了别找我哈。
