喷香牛肉糙米饭

喷香牛肉糙米饭的做法
4人浏览0人收藏
收藏

喷香牛肉糙米饭的做法说明

因为一直健身的缘故,所以对饮食一向比较注意。但是我又本身是个吃货,所以一直在研究好吃又健康的食物。牛肉是我的最爱!孜然牛肉更是,于是便有了下面这个好吃的喷香牛肉糙米饭~~~~~⁽⁽٩( ´͈ ᗨ `͈ )۶⁾⁾

喷香牛肉糙米饭的食材和调料

牛肉500g
半个
彩椒(黄)半个
彩椒(红)半个
青豆20g
糙米250g
适量
料酒适量
孜然粉适量
适量

喷香牛肉糙米饭的做法步骤

  1. 第1步.喷香牛肉糙米饭的做法步骤 第1步

    把材料都准备好,我做的是2人份,所以牛肉用了500g,可以根据人数和自己的喜好适量增减。牛肉我用的是牛腱子肉,如果你想要更瘦,建议用上脑。想吃辣一点的可以加绿色青椒进去,我没有加,这个看个人喜好。

  2. 第2步.喷香牛肉糙米饭的做法步骤 第2步

    牛肉切丁以后加入适当的盐,料酒,孜然粉腌制。如果想要味道更重一些可以加孜然粒,想要肉质更嫩一些可以加一些玉米淀粉,看个人喜好哈!我口味较淡,所以加的少。

  3. 第3步.喷香牛肉糙米饭的做法步骤 第3步

    拌好以后就静置腌制啦!

  4. 第4步.喷香牛肉糙米饭的做法步骤 第4步

    忘了说了,记得先蒸糙米饭,今天做的时候家里没有糙米了所以改用红米了,也很好吃哈!!你也可以根据自己喜好参加各种五谷,健康就OK!

  5. 第5步.喷香牛肉糙米饭的做法步骤 第5步

    青豆用开水煮熟

  6. 第6步.喷香牛肉糙米饭的做法步骤 第6步

    洋葱,彩椒都切成丁准备好,青豆也煮好。如果你不喜欢吃青豆,也可以用其他豆子代替,像封面图当时做的时候就没买到青豆,于是就用了豌豆代替,也很好吃,看个人喜好哈~

  7. 第7步.喷香牛肉糙米饭的做法步骤 第7步

    平底锅热锅,然后加入少量油,油热以后加入洋葱丁小炒

  8. 第8步.喷香牛肉糙米饭的做法步骤 第8步

    洋葱稍微变色后,加入腌好的牛肉,翻炒~

  9. 第9步.喷香牛肉糙米饭的做法步骤 第9步

    牛肉稍微变色后,加入彩椒和青豆,翻炒

  10. 第10步.喷香牛肉糙米饭的做法步骤 第10步

    炒出汁以后,加入糙米饭(我这次是红米饭)

  11. 第11步.喷香牛肉糙米饭的做法步骤 第11步

    这个时候就可以尝尝味道,如果淡可以适当的再加些盐或者孜然。

  12. 第12步.喷香牛肉糙米饭的做法步骤 第12步

    最后出锅!香喷喷的牛肉糙米饭就完成啦!

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页