桂花莲子粥

桂花莲子粥的做法
30人浏览0人收藏
收藏

桂花莲子粥的做法说明

桂花飘香的季节,有这样一碗桂花莲子粥,唇齿留香……

桂花莲子粥的食材和调料

桂花(阴干)3克
粳米50克
少许

桂花莲子粥的做法步骤

  1. 第1步.桂花莲子粥的做法步骤 第1步

    前一晚将莲子放在水里浸泡

  2. 第2步.

    第二天早上将米淘净与莲子一起倒入锅中,小火熬,直至饭粒酥软,放点冰糖

  3. 第3步.桂花莲子粥的做法步骤 第3步

    将粥盛在碗里,在粥面撒满洗净的鲜桂花,然后用保鲜膜将碗口包好,放置到碗膜上至不烫手

  4. 第4步.桂花莲子粥的做法步骤 第4步

    等碗不烫手时去掉保鲜膜,将粥中的桂花拣出丢掉,搅拌过的粥冒着些许热气,整碗的粥都溢满桂花的味道

小贴士

清热除秽,治疗因脾胃虚弱,饮食不化,积滞肠胃,蘊而化热,浊热重蒸所致的牙痛,口臭。对痰湿困难,胃口不开,痰盛,喘咳,也有治疗作用

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页