因为是一个人吃 所以用的都很少 这是晚饭 晚餐少吃 多吃蔬菜水果 说是菜谱 其实就是自己每天小记录啦😊 第一步 水煮小白菜 大概一把的样子 把西红柿里的肉给取出来 煮好的白菜包西红柿的果肉
剩下的西红柿皮呢 就里面打个鸡蛋 放烤箱 200度10分钟 快手！搞定！
