红薯奶油瓜浓汤

红薯奶油瓜浓汤的做法
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红薯奶油瓜浓汤的做法说明

这时的英国已经步入冬天的行列,一碗香浓的红薯奶油瓜浓汤下肚,顿时洗去一天的疲惫。而且营养充足又低卡。

红薯奶油瓜浓汤的食材和调料

洋冲80g
奶油100g
红薯80g
橄榄油1汤匙
蔬菜浓汤宝半块
盐,黑胡椒粉适量

红薯奶油瓜浓汤的做法步骤

  1. 第1步.红薯奶油瓜浓汤的做法步骤 第1步

    奶油瓜(我只用了三分之一个), 红薯, 洋冲

  2. 第2步.红薯奶油瓜浓汤的做法步骤 第2步

    橄榄油, 蔬菜浓汤宝

  3. 第3步.红薯奶油瓜浓汤的做法步骤 第3步

    把红薯,奶油瓜,洋冲切成2厘米左右的块状

  4. 第4步.红薯奶油瓜浓汤的做法步骤 第4步

    开火热锅下油,把所有的菜倒入锅中翻炒1-2分钟

  5. 第5步.红薯奶油瓜浓汤的做法步骤 第5步

    加入开水要淹没食物一点,再加入半块vegetables浓汤宝。然后小火慢炖,大概20分钟左右。至所有的食物轻轻一压就碎。

  6. 第6步.红薯奶油瓜浓汤的做法步骤 第6步

    关火,起锅。在锅底垫块布(防滑)再用手动搅拌器进行食物搅碎。点缀上一些芫茜,完美。等不及了,开动吧!

小贴士

我这个是一碗浓汤的份量

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