羊肉抓饭 | 菜菜的美食日记

羊肉抓饭 | 菜菜的美食日记的做法
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羊肉抓饭 | 菜菜的美食日记的做法说明

下班到家累瘫了,焖上一锅抓饭,简单,轻松!羊肉熟烂、胡萝卜软糯,配上劲道、香浓的米饭,也不算亏待了自己。

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羊肉抓饭 | 菜菜的美食日记的食材和调料

#食材
香米200g
羊排500g
半个
胡萝卜适量
葡萄干50g
#调味料
辣椒50g
孜然粉3勺
5片
料酒2勺
生抽2勺

羊肉抓饭 | 菜菜的美食日记的做法步骤

  1. 第1步.羊肉抓饭 | 菜菜的美食日记的做法步骤 第1步

    温水中放少许料酒,放羊排汆烫3分钟左右取出洗净,这样可以去除羊肉的膻味。

  2. 第2步.羊肉抓饭 | 菜菜的美食日记的做法步骤 第2步

    洋葱、胡萝卜切丝,姜切成细末,葡萄干清洗备用。 洋葱和胡萝卜都切大条一些,这样焖煮时不容易碎。

  3. 第3步.羊肉抓饭 | 菜菜的美食日记的做法步骤 第3步

    锅中下少量油,放入焯过水的羊排翻炒,加少许生抽、蚝油。

  4. 第4步.羊肉抓饭 | 菜菜的美食日记的做法步骤 第4步

    将洋葱、胡萝卜丝倒入锅中,同时加入干椒碎、孜然粉,继续翻炒出香味。

  5. 第5步.羊肉抓饭 | 菜菜的美食日记的做法步骤 第5步

    淘洗好的米加入锅中,加水,水和米的比例是1:1.5。 如果是吸水性差的米,水还要放得更少一些。

  6. 第6步.羊肉抓饭 | 菜菜的美食日记的做法步骤 第6步

    然后就可以倒入电饭锅中了。

  7. 第7步.羊肉抓饭 | 菜菜的美食日记的做法步骤 第7步

    用筷子稍微弄平整一些,按下煮饭键,坐等香喷喷的抓饭出锅~

小贴士

抓饭通常有浅色和深色重油之分,为了健康,菜菜自己做了改良,整体是比较清淡口味的。

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