搜索
首页
/
菜谱
/
详情
健身午餐
2人浏览
0人收藏
Zsyuu
收藏
健身午餐的食材和调料
玉米
半根
莴笋
一条
米饭
适量
鸡
胸肉
一块
红心
猕猴桃
两个
健身午餐的做法步骤
第1步.
切好就蒸,没难度。 鸡胸肉提前用盐,黑胡椒,蜜糖,蒜蓉,橄榄油腌了一晚,因为我懒不想煎,直接蒸熟,也很好吃的,不怕柴
第2步.
摆一下盘,完成!
相关菜谱
健身饮食周记:day 1 午餐的做法
健身饮食周记:day 2 午餐的做法
健身饮食周记:day 3 午餐的做法
健身饮食周记:day 4 午餐的做法
健身饮食周记:day 5 午餐的做法
健身饮食周记:day 6 午餐的做法
健身饮食周记:day 7 午餐的做法
减肥健身午餐便当🍱的做法
健身减脂之午餐便当的做法
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
肉菜
鱼
查看所有菜谱分类
返回主页