秋天是干燥的季节，今年中秋后，在广州，明显感受到节气的变化！贪恋美食的我，小长假和孩子们，在外吃了几次香脆的素披萨，和一些炸薯条，口腔溃疡的毛病又犯了。最近的饮食，只有清淡再清淡…… 最近更是聍听到身体发出的声音，生食一些水果，蔬菜是我的需要！可我很讨厌吃生的蔬菜，为了身体健康，先从最容易入口生吃的蔬菜——番茄，开始调理身体，搭配一些当季的甜葡萄，随性的摆个盘。心情大好，食物健康，学会欣赏大自然奉献的美味！
| 小黄蕃茄 | 2颗 |
| 红圣女茄 | 一把 |
| 甜葡萄 | 一小把 |
小黄番茄切片，在盘内摆个花朵型。
红圣女茄全部对半切开，在盘内随手一散！
甜葡萄，在盘内随手一散！最后，薄荷叶装饰。
