银耳红枣薏米莲子汤

银耳红枣薏米莲子汤的做法

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银耳红枣薏米莲子汤的食材和调料

银耳	适量
莲子	适量
薏米	适量
红枣	适量
冰糖	少量

银耳红枣薏米莲子汤的做法步骤

第1步.
银耳薏米莲子提前泡三个小时以上

第2步.
把泡好的银耳莲子薏米和红枣洗净放入炖锅，大火炖开改小火炖两个半小时加适量冰块糖就ok啦😄

小贴士

也还可以快炖好时加点百合或枸杞炖两分钟，看个人喜好，养颜去火哦😊

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