清炖狮子头

清炖狮子头的做法
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清炖狮子头的做法说明

“却将一脔配两螯,世间真有扬州鹤。”
宋人吃了这道清炖狮子头后,做诗赞美了此菜。
可见吃这道菜犹如“骑鹤上扬州”的快活神仙,
那该是怎样的美味!

一脔指的是猪肉,两螯则是指大闸蟹和河虾。

清炖狮子头的食材和调料

五花肉500g
半小碗
100ml
蛋清1个
蟹黄适量
料酒适量
少许
1小匙
玉米淀粉2大匙
生菜1棵
小青菜几棵

清炖狮子头的做法步骤

  1. 第1步.清炖狮子头的做法步骤 第1步

    先用电磁炉的“炖熬”模式,大火力煮开转成小火力炖高汤。

  2. 第2步.清炖狮子头的做法步骤 第2步

    葱姜末加水泡15分钟,备用。

  3. 第3步.清炖狮子头的做法步骤 第3步

    猪肉去皮,切小块后用刀剁成肉末。

  4. 第4步.清炖狮子头的做法步骤 第4步

    剁好的肉末加蛋清、料酒、盐、白糖搅匀,用力往一个方向用筷子搅打,边搅边加入适量的过滤后的葱姜水。

  5. 第5步.清炖狮子头的做法步骤 第5步

    最后再加入蟹黄搅匀。

  6. 第6步.清炖狮子头的做法步骤 第6步

    将搅好的肉末做成15个光滑的肉圆,取少许蟹黄分别嵌在每只圆子上,然后将做好的圆子逐个放入高汤中。

  7. 第7步.清炖狮子头的做法步骤 第7步

    在每个圆子上盖上烫过的生菜叶,放入少许料酒、盐,盖上盖子,用电磁炉的“炖熬”模式,120瓦火力炖1到2小时。

  8. 第8步.清炖狮子头的做法步骤 第8步

    关火。揭掉菜叶,放入小青菜,味道奇鲜美的清炖狮子头就做好了。

小贴士

1、狮子头里两螯中原本应该放入河虾的虾籽,我家中没有准备,就用了野生海虾干的头用来煮高汤代替其中一螯。
2、我用是美的电磁炉。高汤可以用鸡高汤,或是猪骨高汤。
3、尽量不要用机器绞好的猪肉末,原因大家都知道,手剁的肉末肯定更美味。
4、好吃汁水多的狮子头必须要有肥肉,比例至少3:7,葱姜水千万不要一次性加入,应该边加边搅,调出你觉得如何的肉末湿度。

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