一人食也要很精彩

一人食也要很精彩的做法步骤

1. 第1步.

   1.番茄洗净切片 2.绿芦笋洗净把老的切掉 3.小杏鲍菇洗净切片

2. 第2步.

   鸡翅洗净两边划痕（为了等下腌制更入味）

3. 第3步.

   1.蒜头切粒 2.姜切条 3.在鸡翅上加入适量生粉、鸡精（盐也可以）、耗油、糖少量、酱油、油之后拌匀待用

4. 第4步.

   热锅＋油放蒜粒爆炒＋杏鲍菇片爆炒后起锅待用

5. 第5步.

   （没图片请将就） 1.热锅放油双面煎番茄后起锅待用 2.煎蛋，按个人喜好煎

6. 第6步.

   腌制后放入锅中煎熟

7. 第7步.

   锅里放水加油，水滚放绿芦笋，带比原本翠绿可捞起

8. 第8步.

   摆盘， 按个人口味可以在绿芦笋、番茄上淋上自己喜欢的沙拉酱等