
作为细心的宝妈,可不想让宝宝吃外面各种添加剂的馒头呀~

南瓜切成小块蒸熟

南瓜打成泥备用

面粉备用

酵母倒进50g温水里搅匀后,和南瓜泥、面粉倒进大容器中。(酵母夏天放3g,冬天放5g)

揉面(达到三光:手光、盘光、面光)

盖上保鲜膜发酵(待面团发酵到2-3倍大即可)

发酵后面团要加粉揉,排掉面团里的气体,这一步揉面很重要~如果气体排不掉,馒头蒸出来坑坑洼洼。面团揉好后,用擀面杖擀成面片,卷起来,切成块状

二次发酵。做好的馒头放置30分钟,这一步也很关键,关系到馒头的口感。

锅内烧开水后,馒头放进蒸锅,蒸15分钟即可。