
火腿咸淡适中,番茄清香,生菜脆爽,带着鸡蛋的香和芝士的应和,再配上一杯牛奶,营养健康,唤起一早的睡意,在合适不过

备好食材

将两片面包片切去四边,放入煎锅进行热,可使口感更加佳

将鸡蛋和美式火腿放入煎锅中煎制,大表面微黄或微焦时即可

切两到三片番茄片和一片生菜

将生菜放在面包片上,然后将火腿放在生菜上,加一层番茄片,然后放上煎好的鸡蛋,在鸡蛋上放上一片芝士,盖上最后一片面包片即可

最后将,做好的,三明治放到微波炉里加热30秒左右是芝士片融化

这样三明治就做好了用刀从对角切开就大功告成了
可以按照个人的口感添加一些番茄酱或色拉酱