秋季,天气干燥,娃们整天吵着喉咙不舒服,老妈的食疗佳品上线
雪梨洗净,首尾切平,方便放在碗里
雪梨头部切开,中间挖出一个小窝放冰糖和川贝粉,然后把切下来的部分盖回去用牙签固定
蒸锅蓄水,水量大概够小火蒸4-5小时
大火烧开转小火慢慢蒸4-5小时
出锅放凉后会缩水变色,但不影响口感,甜甜的,孩子不排斥
雪梨不用去皮,中间的核用小挖勺轻轻挖出,这样雪梨不会碎,用隔水蒸的方法比煮糖水的功效高