快手秋季养生汤

快手秋季养生汤的做法
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快手秋季养生汤的做法说明

建个菜谱把最近天天都喝的各种汤丢进来。

快手秋季养生汤的食材和调料

鸡汤/羊汤/汤/牛骨半锅
各种时蔬适量
各种豆类一个人1/4罐头
胸肉/牛肉/鸡蛋/豆腐一个人100克左右
大枣/桂圆几个
miso/酱油一个人量:各一小勺
柠檬汁少许提鲜

快手秋季养生汤的做法步骤

  1. 第1步.快手秋季养生汤的做法步骤 第1步

    鸡汤鸡肉提前煮好。包括去骨去皮分肉。汤要撇油。汤和肉分别冻起来想喝汤的时候5分钟就好了。

  2. 第2步.

    想吃的时候把各种蔬菜放锅里无油炒香。豆子也丢进去。汤煮热浇进去。最后出锅的时候把肉和大枣/桂圆肉丢进去焖一下热了就可以出锅了。

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