非常简单快手的辅食，不加任何调料，炒熟后基本无腥味，所以柠檬葱姜都没有加。买的是鱼柳，油脂较少适合婴儿吃。由于是给不到一岁的宝宝吃，所以辅食机打的比较细。
| 三文鱼柳 | 1块 |
取出鱼柳，室温下解冻。
去皮，洗净，切小块。
上锅蒸熟，汤汁不要，取出。
放入保鲜袋
用擀面杖或者其它工具压碎
不粘锅热后放入小火翻炒，不用加任何东西，鱼肉本身有油。
炒至水分蒸发，鱼肉变金黄色后关火。
放入辅食机打碎，越细越好。
回锅再次翻炒，直到肉变得松散不结块，关火晾凉，摊大一些利于散热。
完全晾凉后再装盒，否则会有水气，装好放冰箱保存，尽快食用。