
早上起床后,来一份除了热量还是热量的火腿芝士奶酱三明治:牛奶、黄油、火腿、干酪融合得天衣无缝,从烤箱取出的那一刻,满房间都是令人感动的油脂香气!
吃掉这500卡的三明治,走在瑟瑟的秋风里,保证你一天都不会觉得冷。

STEP 1:加热黄油,中火沸腾。

STEP 2:筛入低筋粉,转小火。

STEP 3:面粉糊化后倒入牛奶。

STEP 4:用木勺搅拌均匀,煮至酱汁微沸,呈浓稠糊状。

STEP 5:加盐和胡椒调味。

STEP 6:取一片吐司,抹上调味酱。

STEP 7:铺上两片火腿。

STEP 8:另取一片吐司涂调味酱

STEP 9:吐司涂酱面朝下盖上

STEP 10:再涂一层酱。

STEP 11:放一片爱达姆干酪。

STEP 12:在奶酪上放几块黄油。

STEP 13:撒黑胡椒。

STEP 14:烤箱预热至180度,放入三明治烤5-7分钟。

STEP 15:切开!