菠菜卷

菠菜卷的做法
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菠菜卷的做法说明

菠菜卷,一道简单易做适合儿童食用的餐点

菠菜卷的食材和调料

鸡蛋2只
面粉500g
菠菜800g
干粉条80g
馒头半个
虾皮5g
香油
五香粉

菠菜卷的做法步骤

  1. 第1步.菠菜卷的做法步骤 第1步

    加水和面,面团的软硬度和饺子皮的软硬度保持一致就好。

  2. 第2步.菠菜卷的做法步骤 第2步

    菠菜去根洗净切段

  3. 第3步.菠菜卷的做法步骤 第3步

    粉条用热水泡软捞出晾干,我用的红薯粉,也可以用别的粉

  4. 第4步.菠菜卷的做法步骤 第4步

    馒头掰小块置碗中

  5. 第5步.菠菜卷的做法步骤 第5步

    掰小块的馒头过水,用力把水挤干

  6. 第6步.菠菜卷的做法步骤 第6步

    鸡蛋磕入过水的馒头碗中加盐搅拌均匀。

  7. 第7步.菠菜卷的做法步骤 第7步

    小火翻炒搅拌均匀的鸡蛋,(加入过水的馒头,吃着更加松软不油腻,这种方法还可以作为幼儿的辅食食用),炒鸡蛋的油不用那么多,两勺即可。

  8. 第8步.菠菜卷的做法步骤 第8步

    菠菜,粉条,鸡蛋,海米,盐,香油,五香粉拌馅,注意粉条不要切断。

  9. 第9步.菠菜卷的做法步骤 第9步

    取一份面剂子杆成大面片,我的案板太小,只能分小剂子杆,如果有大的案板和大的擀面杖,可以整个墙面团杆起来。

  10. 第10步.菠菜卷的做法步骤 第10步

    面团擀成饺子皮的厚度即可,把馅料平铺于面片上,粉条用筷子摆开,菜不能太少,否则蒸出来就没了。面片便有留白两到三公分。

  11. 第11步.菠菜卷的做法步骤 第11步

    像这样从边缘开始卷起来,最后把两边和面片边缘轻轻按紧,防止露菜。

  12. 第12步.菠菜卷的做法步骤 第12步

    卷好后,以手掌的宽度切成段。

  13. 第13步.菠菜卷的做法步骤 第13步

    水开以后上锅蒸,笼屉上抹上一层薄薄的油,或用蒸布垫着,以防粘住。

  14. 第14步.菠菜卷的做法步骤 第14步

    大火蒸20分钟,开盖即熟,配蒜醋汁,辣椒酱或番茄酱食用。

小贴士

粉条再拌馅过程中不能切段,不然吃的时候容易掉菜,菠菜也不用切的太碎。

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